Өдөрт 8-аас дээш цаг компьютерийн ард суудаг орчин үеийн хүмүүсийн хувьд компьютер нь албан тасалгааны болон зугаа цэнгэлийн зайлшгүй хэрэгсэл болжээ.Буруу хийцтэй, тав тухгүй, чанаргүй албан тасалгааны сандал хэрэглэх нь хүний эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулна.
Эрүүл мэнд бол үнэлж баршгүй зүйл тул худалдан авах нь чухал юмтав тухтай эргономик оффисын сандал.Энгийнээр хэлбэл, эргономик гэж нэрлэгддэг зүйл бол "хүмүүст чиглэсэн" шинжлэх ухааны үзэл баримтлалыг ашиглан бүтээгдэхүүнийг зохион бүтээх явдал юм.
GDHEROЭргономик оффисын сандлыг сонгохдоо дараах 7 зүйлд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.
1.Суудлын дэрний өндөр нь хөлний тав тухыг тодорхойлдог.Шагайгаараа 90 градусын өнцгөөр хөлөө газар тэгшхэн байлга.Гуя ба тугалын хоорондох өнцөг, өөрөөр хэлбэл өвдөгний өнцөг нь мөн адил тэгш өнцөгтэй байна.Ийм байдлаар суудлын дэрний өндөр нь хамгийн тохиромжтой;Товчхондоо, Энэ нь хоёр байгалийн тэгш өнцөгт шагай, өвдөг юм.
2. Суудлын дэрний гүн нь доод мөчний даралт, бүсэлхийн эрүүл мэндийг тодорхойлдог.Өвдөг нь суудлын урд ирмэгтэй таарахгүй, бага зэрэг зай үлдээж, гуя нь аль болох зөөлөвч дээр сууна.Биеийн болон суудлын хоорондох холбоо барих талбайг нэмэгдүүлэх нь доод мөчдийн даралтыг бууруулах хамгийн сайн арга юм.Бага даралт нь хэрэглэгчийг тав тухтай байлгаж, удаан хугацаагаар суух болно.
3.Бүсэлхий нурууны дэрний өндөр нь нурууны эрүүл мэндийг тодорхойлдог.Бүсэлхий нурууны дэрний зөв өндөр нь хүний нурууны 2-4 сегмент дэх нурууны ясны байрлалыг доороос дээш харуулна.Зөвхөн энэ байрлалд хүний нурууны хэвийн S хэлбэрийн муруйг засах боломжтой.Бүсэлхийг урагш сунгаж, биеийн дээд хэсэг нь байгалийн шулуун, цээж нээгдэж, амьсгал жигдэрч, ажлын үр ашиг сайжирч, нурууны дээд хэсгийг гэмтээхээс сэргийлдэг.
4.Хэвлэх функц нь оффис, амрах үр ашгийг тодорхойлдог.Сандлаа тухлах нь 2 давуу талтай: Нэгд, эргономикийн судалгаагаар таныг 135 хэмд хэвтэхэд нуруу нь таны биед үзүүлэх ачааллыг хуваалцаж чаддаг тул та илүү тав тухтай ажиллаж, илүү үр дүнтэй ажилладаг болохыг харуулсан.Хоёрдугаарт, хэрэглэгч амрах шаардлагатай үед сандлаа хойш тавиад, хөлний түшлэг гэх мэт хөлийг дэмжих төхөөрөмжтэй бол хэрэглэгч илүү тав тухтай амарч, эрчим хүчийг хурдан нөхөх болно.
5. Толгойн түшлэгийн өндөр ба өнцөг нь умайн хүзүүний нурууны тав тухыг тодорхойлдог.Эргономик оффисын сандлын толгойны түшлэгийг ерөнхийдөө өндр болон өнцгөөр нь тохируулах боломжтой тул толгойны түшлэг нь умайн хүзүүний нурууны 3-7-р хэсэгт тулгуурладаг бөгөөд энэ нь умайн хүзүүний ядаргааг үр дүнтэй арилгаж, ясны салаа, умайн хүзүүний архаг хугарал үүсэхээс сэргийлдэг. нурууны доройтол.
6. Туурганы өндөр ба өнцөг нь мөр, гарны тав тухыг тодорхойлдог.Гарын түшлэгийн хамгийн тохиромжтой өндөр нь гарны хавирга нь 90 градусын өнцөгтэй байдаг бөгөөд хэрэв хэтэрхий өндөр бол мөр мөрөө хавчиж, хэт намхан байвал мөр өвддөг.
7.Арын болон суудлын материал нь суудлын тав тухыг тодорхойлдог.Шинжлэх ухаан, технологи хөгжихийн хэрээр эргономик оффисын сандал нь агаар нэвтрүүлдэггүй арьс эсвэл бусад уламжлалт материалаас татгалзаж, суудлын дэр, арын дэр, толгойны түшлэг зэргийг ерөнхийдөө илүү загварлаг, шинжлэх ухаан, технологийн торон даавуугаар ашигладаг.
Дээрх 7 талаас нь дүгнэж, оффисын сандлыг худалдаж авбал танд байж болно гэж би итгэж байнасайн оффисын сандал.Үүнээс гадна GDHERO танд эрүүл оффисын хувьд анхаарах ёстой өөр 3 зүйлийг сануулж байна.
Нэгдүгээрт, цагийг тохируулж, цаг тутамд босож, дараа нь доод умайн хүзүү, харцаганы нугаламыг хөдөлгө;
Хоёрдугаарт, оффисын суулт, зогсолтыг ээлжлэн хэрэгжүүлэх, эрүүл мэндийг сахих, ажлын үр ашгийг дээшлүүлэх зорилгоор өргөх ширээний бүтээгдэхүүнийг сонгох;
Гуравдугаарт, дэлгэцийн дэмжлэгийг тохируулах, дэлгэцийг зөв өндөр, өнцгөөр тохируулах, умайн хүзүүний нурууг үндсээр нь чөлөөлөх, умайн хүзүүний нурууны өвчнөөс зайлсхийх.
Шуудангийн цаг: 2023-05-09